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Description du livre Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie : la meilleure fagon de se nourrir et de mincir en bonne santé - Sur le fond, la sélection des glucides par index glycémiques en choisissant les + bas et le choix de limiter les acides gras saturés est la seule fagon de mincir et de rester mince en améliorant sa santé. Dès les premières semaines l'efficacité est au rendez-vous sans jamais mourrir de faim : les collations sont prévues! J'ai laissé tombé la phase dite "offensive" trop fatigante et frustrante pour moi. Le lecteur est prévenu que la perte de poids peut prendre du temps : c'est honnjte!Je peux nourrir un mari et des enfants très minces sans prévoir 2 menus : ils mangent comme moi avec un peu plus de pain et quelques aliments sucré en + de temps en temps. Les indications sur l'alimentation sont complétées par des conseils sur l'activité physique indispensable.En revanche, une bonne méthode ne remplace jamais une solide motivation et le choix de... Le nouveau Rigime IG : Index Glycimique. Maigrir en mantrisant sa glycimie a iti icrit par Angilique Houlbert qui connu comme un auteur et ont icrit beaucoup de livres intiressants avec une grande narration. Le nouveau Rigime IG : Index Glycimique. Maigrir en mantrisant sa glycimie a iti l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 272 pages et disponible sur format . Ce livre a iti trhs surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ 98 avis des utilisateurs. Donc, aprhs avoir termini la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Le nouveau Rigime IG : Index Glycimique. Maigrir en mantrisant sa glycimie que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie..
Le Titre Du Livre : Le nouveau Régime IG : Index Glycémique. Maigrir en maîtrisant sa glycémie
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