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Jeà»ne intermittent, mode d'emploi: comment retrouver votre poids de forme, la technique anti-régime par Franck Dibouës ont été vendues pour chaque exemplaire. Le livre publié par . Il contient 88 pages et classé dans le genre Diététique. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.4 des lecteurs 5. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
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Description du livre Jeà»ne intermittent, mode d'emploi: comment retrouver votre poids de forme, la technique anti-régime : Un véritable guide, plaisant et d'une efficacité remarquable. - On ne compte plus les ouvrages de régime promettant la méthode miracle depuis Montignac en passant par Dukan. La plupart se traduisent par des déséquilibres alimentaires et les pertes de poids sont le plus souvent aussità´t suivies d'une reprise avec parfois un poids final supérieur au poids de départ.La méthode décrite dans cet ouvrage est à la fois très plaisante à lire et réellement efficace, elle se base sur le jeà»ne intermittent permettant à l'organisme d'alterner des phases de déstockage pour respirer et perdre les calories accumulées pendant les phases de prise alimentaire.Loin de se complaire dans une théorie un peu fumeuse, l'auteur part d'exemples concrets dans lesquels chacun peut se reconnaître. La femme cadre qui enchaine les repas d'affaires, celui qui grignote entre les repas.Le manuel se lit avec plaisir, un peu comme un... Franck Dibouës est psychologue. Dans ce livre il explique qu’il était en surpoids et de quelle manière il a utilisé le jeà»ne intermittent et d’autres techniques pour perdre plus de 20 kilos. Les approches qu’il associe au jeà»ne intermittent sont diverses ; psychologie, alimentation intuitive, méditation, recherche d’une alimentation saine et naturelle. Il décrit comment retrouver votre poids de forme, ce poids idéal et naturel et comment faire pour le conserver.
Le Titre Du Livre : Jeà»ne intermittent, mode d'emploi: comment retrouver votre poids de forme, la technique anti-régime
Nom de fichier : jeà»ne-intermittent-mode-demploi-comment-retrouver-votre-poids-de-forme-la-technique-anti-régime.pdf
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